Mới xuất hiện tại Việt Nam trong khoảng 2 năm trở lại đây, nhưng đai chống gù lưng đã tạo nên một cơn sốt về cách điều trị dứt điểm tình trạng gù lưng hay còn gọi là lưng tôm, còng lưng.

Khẳng định này có phần không nhỏ của những người bán hàng đã "thổi phồng" lên công dụng thần kỳ của sản phẩm nào là tiết kiệm chi phí, chữa trị dứt điểm, hiệu quả chỉ trong vòng 1-2 tuần. Vậy thực hư điều này ra sao, dùng đai chống gù lưng có tốt không, hiệu quả không hay tiền mất mà tật?

Định nghĩa đúng về đai chống gù

Tuy chỉ mới xuất hiện tại Việt Nam, nhưng ở nước ngoài thì sản phẩm đai chống gù lưng đã có từ rất lâu với tên gọi phổ biến là "Posture Corrector", sản phẩm được bán nhiều tại các hệ thống nhà thuốc, siêu thị, hoặc trên Amazon từ rất lâu.

Nói một cách dễ hiểu thì sản phẩm có thiết kế dạng đai, hoặc áo (tùy theo loại và cách gọi của mỗi người) với thiết kế đặc biệt giúp người sử dụng khi đeo vào có thể điều chỉnh tư thế ngồi thẳng lưng, từ đó giúp tránh nguy cơ bị gù lưng với những người có triệu chứng chuẩn bị gù, hoặc cải thiện dần dần tình trạng gù lưng đối với người đã bị gù. Tức là sản phẩm thật sự có tác dụng tuy nhiên cần thời gian và sử dụng đúng cách, không thần kỳ như một số thương nhân quảng cáo nhằm mục đích để bán được hàng, sản phẩm cũng không phải là thuốc hay thiết bị y khoa.

Nguyên nhân gây ra tình trạng gù lưng

Có hai nguyên nhân chính gây nên tình trạng gù lưng đó là bẩm sinh và do thói quen sinh hoạt. Tỷ lệ trẻ sinh ra đã mắc các căn bệnh về cột sống chỉ khiếm khoảng 5%, còn lại phần nhiều là do thói quen sinh hoạt sai lâu ngày gây ra, đặc biệt là khi làm việc, học tập, đọc sách, xem phim, lái xe…Xu thế dịch chuyển từ lao động chân tay sang lao động trí óc khiếm chúng ta ngồi nhiều, ít vận động cũng 1 nguyên nhân gây nên tình trạng gù lưng, tiêu biểu là nhân viên văn phòng, lái xe đường dài.

Tham khảo thông tin: các loại cân điện tử tốt

Ở Việt Nam tỉ lệ gù lưng ở người trẻ ngày càng cao do thói quen ít vận động, tập luyện thể dục thể thao, đặc biệt là đối tượng trẻ em và dân văn phòng, gù lưng gây ảnh hưởng đến vóc dáng, thẩm mỹ, nghiên trọng hơn còn gây đau đớn, ảnh hưởng tới việc đi lại và sinh hoạt. Vậy ngay khi mới chớm có những biểu hiện của lưng gù, bạn cần phải điều trị ngay theo chỉ định của bác sĩ, ngoài ra bạn có thể sử dụng đai chống gù giống như một sản phẩm hỗ trợ kết hợp với việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày

Nên nhớ rằng đai chống gù lưng sẽ giúp bạn dần hình thành thói quen tốt chứ không thể điều trị dứt điểm. Nếu sau khi bỏ đai, bạn lại quay về với những tư thế sai thì tình trạng gù lưng cũng sẽ theo đó mà quay trở lại chứ nó không thần kỳ đến mức dùng 1-2 tuần là chữa được tình trạng gù lưng vĩnh viễn.

Chi tiết hướng dẫn sử dụng đai chống gù lưng hiệu quả?

Việc đeo đai chống gù không phải lúc nào cũng đem lại hiệu quả. Ngoài việc sử dụng sản phẩm không đúng cách, chưa đủ thời gian… thì có thể bạn chưa chọn được cho mình một sản phẩm thực sự tốt. Hãy lưu ý một số điểm sau đây:

- Về thương hiệu: Nên chọn các sản phẩm có thương hiệu, không nên sử dụng hài trôi nổi, ko rõ thương hiệu, xuất xứ

- Về thiết kế: Đây là yếu tố quan trọng nhất, nếu thiết kế của đai không chuẩn thì không đem lại tác dụng gì, cũng giống như việc bạn bị cận 2 độ mà đeo kính cận 5 độ thì sẽ giúp bạn…cận thêm.

- Về chất liệu: Các chất liệu rẻ tiền có thể gây ra biểu hiện nóng, có mùi hôi, đau rát, thậm chí là mẩn đỏ do dị ứng

- Chọn loại phù hợp: Đai chống gù có rất nhiều loại (trẻ em, người lớn, người cao tuổi), loại đeo trong áo, loại đeo ngoài áo, mức độ nặng nhẹ khác nhau cũng nên sử dụng các loại đai khác nhau.

Cập nhật thêm: ẩm kế là gì

- Tham khảo ý kiến từ các khách hàng đã sử dụng sản phẩm, hoặc từ bác sĩ, chuyên gia để có lựa chọn phù hợp nhất.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm đai chống gù lưng khác nhau tuy nhiên không phải tất cả đều là hàng chính hãng, hàng chất lượng và kiểm định chất lượng. Rất nhiều sản phẩm hang trôi nổi, giá rẻ với mẫu mã tương tự nhau được rao bán tràn lan, đặc biệt là trên các kênh online, các bạn hãy là người mua hàng thông thái để tránh tiền mất tật mang, mua bực tức vào người.